Yoga – Verbunden zwischen Himmel und Erde

Seit 15 Jahren begleitet Yoga mich durch alle Gezeiten des Lebens.
Die Matte ist mein Anker, die Verbindung zum großen Ganzen und Kraftort. Dieses Geschenk möchte ich mit euch teilen.
Holt euch eine Portion Wohlgefühl und Wertschätzung ab.

In meinen Yogastunden richten wir die Aufmerksamkeit nach innen und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Hier geht es um Aufrichtung und dich wieder in Verbindungen zu bringen: mit dir und Mutter Erde.
Eine fein abgestimmte Mischung aus fließenden Asanas, Vinyasa Flow, Pranayama und Meditation – um mit einem Lächeln in deinen wohlverdienten Feierabend zu gehen.

Auf Anfrage biete ich Yoga für Firmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung an oder als Bestandteil von Seminaren, Workshops oder Teamentwicklungen an.

Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich bei Inner Flow Yoga absolviert und ist von der Yoga Alliance anerkannt.